-Tener una comunicación intrapersonal muy efectiva consigo mismo
-Encontrar el valor que se tiene por quien se es.
-Saberse y sentirse bien por los talentos recibidos y por las cualidades desarrolladas.
-Haber aprendido a reconocerse
-Es la disposición de lograr lo que deseamos manteniéndonos conscientes
-Es asumir riesgos calculados
La asertividad es innata y aprendida.
De manera que el camino hacia la asertividad, puede convertirse en un aprendizaje, un proceso nuevo de descubrimiento de las potencialidades que se tienen en una relación consigo mismo es un comportamiento aprendido. Si corremos con la suerte de contar con buenos modelos de personas asertivas durante nuestra infancia, será natural para nosotros desarrollar ese hábito, de otra manera posiblemente nos encontremos en la situación de desear cultivarlo.
Examinar los propios intereses y estimar en qué medida deben ser respetados.
No es un capricho momentáneo, sino lo que realmente quiero.
Observar la conducta específica del otro y determinar su estilo de comportamiento.
Gestionar los sentimientos frente a los demás para no tener conductas agresivas o pasivas. Al saber cómo es quien tengo delante, puedo comprender cómo le va a sentar aquello que yo le diga.
Ponerse en el lugar del otro y tratarlo asertivamente, aunque él no se comporte de igual manera. No entrando en juegos ni dinámicas que nos alejen de nuestro objetivo.
Sentir autoestima, estar seguro de que lo queremos y nos lo merecemos.
Es muy cierto
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